Spartenbericht 2016

Wir treffen uns (in der Schulzeit) immer dienstags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle, um uns gemeinsam fit zu halten. Auf dem Programm stehen Übungen zur Förderung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir trainieren mit musikalischer Untermalung, häufig kommen auch verschiedene Geräte, wie Springseil, LAngbank, KKurzhanteln, Theraband, Reifen oder Bälle, zum Einsatz. Gerne bauen wir auch unser eigenes Fitnessstudio aus den vorhandenen Geräten auf.

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Spartenbericht 2015

Wir treffen uns, wie gehabt, dienstags von 20 - 21 Uhr in der Turnhalle, um uns gemeinsam fit zu halten. Auf dem Programm stehen Übungen zur Förderung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir trainieren mit musikalischer Untermalung, häufi kommen auch verschiedene Geräte, wie Springseil, Langbank, Hanteln, Theraband oder Bälle zum Einsatz. Gerne machen wir auch Variationen von Zirkeltraining.

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Spartenbericht 2011

Spartenbericht Frauen-Fitness

Wir treffen uns, wie gehabt, dienstags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle, um uns gemeinsam fitzuhalten. Auf dem Programm stehen Übungen zur Förderung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir trainieren meist mit musikalischer Untermalung, häufig kommen auch verschiedene Geräte, wie Springseil, Langbank, Hanteln, Theraband oder Bälle, zum Einsatz.

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Spartenbericht 2012

Spartenbericht Frauen-Fitness 2012

Wir treffen uns, wie gehabt, dienstags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle, um uns gemeinsam fit zu halten. Auf dem Programm stehen Übungen zur Förderung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

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