Spartenbericht 2015

Wir treffen uns, wie gehabt, dienstags von 20 - 21 Uhr in der Turnhalle, um uns gemeinsam fit zu halten. Auf dem Programm stehen Übungen zur Förderung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir trainieren mit musikalischer Untermalung, häufi kommen auch verschiedene Geräte, wie Springseil, Langbank, Hanteln, Theraband oder Bälle zum Einsatz. Gerne machen wir auch Variationen von Zirkeltraining.

Im Sommer gehen wir bei gutem Wetter nach draßen, um zu joggen bzw. walken oder Fahrrad zu fahren.

Auch 2015 haben wir wieder verschieden zusätzliche Aktivitäten durchgeführt:

Am 1. Mai fand wieder der Meldorfer Brückenlauf statt, diesmal betreuten wir (wegen kurzfristiger Absage eines Betriebes) zwei Verpflegungsstände, zuerst vor der KBA und dann einen weiteren am Nordring.

Am 14. Juli radleten wir für unser Abschlussessen vor der Sommerpause nach Meldorf zu Restaurant "Fontana".

Am 3. November fuhren wir zu unserem bereits traditionellen Bowlen nach Heide.

Am ersten Dezemberwochenende war eine Zweitagestour zum Weihnachtsmarkt nach Berlin geplant, die dann kurzfristig mangels Beteiligung vom Veranstalter abgesagt wurde. Die Planungsgruppe konnte spontan aber ein Hotel und die Bahnfahrt organisieren, sodass die Fahrt nach Berlin incl. Weihnachstmarkt und Theaterbesuch (in einem richtig kleinen Theater) trotzdem stattfinden konnte.

Am 8. Dezember beschlossen wir unser Fitness-Jahr mit der Weihnachtsfeier bei (wie immer) sehr leckerem Essen in "Königs Gasthof".

Wir suchen weiterhin neue Mitstreiterinnen! Wenn ihr Lust habt mitzumachen, dann schaut doch dienstags mal zu einem "Probetraining" vorbei.

 

Viele Grüß

Karen Siebke